Tempo ist Trumpf! Im Fußball beträgt die durchschnittliche Sprintlänge etwa 17 Meter und variiert ganzheitlich betrachtet von 5 bis zu 60 m. Oft werden diese Sprints eingeleitet, während Spieler*innen sich mit langsameren Geschwindigkeiten bewegen oder wenn ein Moment des Umschaltens eingeleitet wird. Daher ist die Fähigkeit, in den ersten Schritten schnell zu beschleunigen, entscheidend für ein effektives Spielgeschehen.
In der neuen Ausgabe vom FUSSBALLTRAINER MAGAZIN blicken wir deshalb auf das methodische Schnelligkeitstraining. Außerdem erhaltet ihr viele spannende Insights aus der Trainerwelt und 10 neue Übungen zum 1 gegen 1 in der Ausgabe 4/2024.
Inhaltsverzeichnis:
1. Kinder und Jugendtraining im Fußball: Potenzial freisetzen
2. Arne Slot: Der Prototyp der neuen Trainergeneration
3. Tempo ist Trumpf: Schnelligkeit und Agilität trainieren
4. Das 1 gegen 1 aus physischer Sicht
5. 10 Trainingsformen für das 1 gegen 1
6. Taktik: Das 4-5-1 System
7. Bolzplatzmentalität: Die vergessenen Tugenden im Fußball (Teil II)
8. Insight Training: Ein Tag bei der Fussballschule Grenzland
9. Übung des Monats by Ballkontrolle
10. Coachbook: Präventionsinfos
11: Leistungsbremse Unverträglichkeiten
12. Kopfball: Vorbild sein
Trainer-Input gesucht? Dann haben wir die Lösung für dich: 12 Ausgaben vom FUSSBALLTRAINER MAGAZIN inklusive Abogeschenk.