Beschleunigung, Beweglichkeit und Abschlussstärke im direkten Duell – die Übung Farbenspiel mit Parcours ist ideal, um das 1 gegen 1 und diverse weitere Fähigkeiten deiner Spieler zu fördern.
ORGANISATION & ABLAUF:
Bilde zwei Teams und baue zwei Quadrate (2x2m) auf, mit vier verschiedenen Farben an jeder Ecke. Stelle fünf Meter vor den Quadraten vier Stangen versetzt auf und positioniere jeweils eine Stange diagonal vom grünen Hütchen. Die ersten Spieler aus den Teams starten und laufen um die Stangen. Der Trainer ruft die Farben auf, die mit der Hand berührt werden müssen. Nachdem alle genannten Hütchen berührt wurden, laufen die Spieler um die jeweilige Stange im Zentrum und dann in Richtung Ball. Der Spieler, der als Erstes am Ball ist, sucht den Torabschluss. Der andere Spieler wird zum Verteidiger, der beim Ballgewinn ebenso die Möglichkeit hat, das Tor zu erzielen.
COACHINGHINWEISE:
– Die Aktionen im höchsten Tempo durchführen.
VARIATIONEN:
– Mehrere Farben nennen und variieren.
– Anstatt Farben Zahlen nennen.
– Anstatt Farben Vereine nennen.
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